春天到了，萧萧的寒风刮落了枯黄的叶子，也刮得人们急无需大量总能量来御寒。不过春天食用摄入太多脂质较难堆积，而摄入过少又会加剧没有足够的总能量来抵御严寒，所以春天该如何吃饭是很重要的，低脂质高蛋白