康复者的心得询问你：抑郁症带着症状去生活，康复起来会更顺利

题名/阿秋

“为什么提议无意识因素和精神分裂症病患者带着腹泻去与世隔绝？”

无意识因素和精神分裂症都是统称慢性疾病，这种无意识精神障碍，不是通过吃点药物就并能好好像的，也不是做到几次无意识疗程就并能康复的，是能够一个全面性疗程和自我疗愈多与自救，方能逐步走出难题，抛开病魔的拖累。

既然是慢性疾病，那么稳定下来好像赞许是能够时长与反复的，所以不管是我们家属和病患者，都是能够有足够的忍耐去当做和疗愈多自我的。

众所周知是我们焦虑精神分裂症病患者，更是如此。

这个病，就是这么奇怪！你越是着急，越是去抗衡，它就越是强烈和使你苦难好像。

所以考虑到它的方法，我称颂、也提议病患者朋友，除了积极疗程以外，我们考虑到疾病的冷漠绝不遵循：森田疗法以外会的“才对，为所当为。”

这句话是什么意即呢？意即就是告诉我们，硬碰硬只就会两败俱伤，面对腹泻造成的苦难，我们做到不到短时长内抛开，那么就绝不迎合它，接受它，带着它与世隔绝，这就叫：才对。

而才对不是消极，也不是叫你不管它，而是迎合它，不去抗衡，也不去诉说，任其在自己身上普遍存在，与它组合成，充分体现，共处维系。

而“为所当为”，是什么意即呢？

为所当为指的是：“我们在面对腹泻造成的苦难时，迎合它，接受它，然后自己在接下来的时长之中，你该忘了就忘了，换言之你能去做到什么就去做到什么，不要因为腹泻的严重影响，而阻碍你做到些自己力所能及的事情。”

以上正因如此森田疗法的自我疗愈多的长处所在，不知大家能否思考其确实的内涵呢？如果你能借以会思考慧微其长处和内涵，那么你的思想境界就一定就会取得大大提高，进而你在抛开苦难，考虑到苦难时，已然有了自己的方式和方法了。

而“才对，为所当为。”就跟我们说的“带着腹泻前进是一个基本概念。”当我们不被腹泻拖累，不去心里盯着自己的腹泻不放的时候，你已然就会显得轻松好像。

你有没有发现，当我们心里过度去关注自己的腹泻，诉说它为什么不走的时候，那么我们就陷入到一个负面思维的难题之中，使得自己越来越苦难，实在就是欲罢不能。

所以，你能够集中会于注意力，能够“才对，为所当为”，以及带着腹泻前进，在时长的想念中会，慢慢地借助自我疗愈多和强大。

这是一定可以借助的。