一个动作，血管壁或瞬间崩溃？这5大血管壁“清道夫”，就在你餐桌！

饲料和蛋白质能吸收慢，令眼压值不至于升高过快，最好在用餐前先吃点肉类。

3. 增强静脉功能文学运动

多进行原地踏步的慢跑等有氧文学运动，逐渐大方身体、腿部的柔软体操，轻微的肌力锻炼等活动，可改善血清循环，抑制外周活动，使人镇静。

4. 意识分心

突然的舆论压力可能会招致静脉自体功能障碍，自体功能障碍使静脉的扩张潜能损害，终于带来静脉必须随血清需求的变化而调整其功能，减小肺脏病的时有发生。

健康值得传导

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