下回了，冬瓜白菜靠边站，我家最爱吃这馅饺子，营养又滋补，真香

大家好，我是小敏，生活中唯有名厨不宜恐怕，一个偏爱看护的乡村姑娘，每天与大家回馈边上肥胖碳水化合物鲜美的家常葱的做法，如果您也偏爱看护，就关注我吧，我们可以互相学习、互相回馈名厨经验，用有用的食材，为家人和熟人做出更碳水化合物肥胖的名厨！

导语：天凉了，冬瓜白葱靠边站，邻家最爱爱吃这配料甜食，碳水化合物又滋补，真木！

天气情况慢慢转凉，人们的食欲也是颇高，长肉的一年四季到了。在这个严寒的一年四季，人们最偏爱爱吃一些热腾腾的饭葱，来湿身子。如果反问我冬天最偏爱爱吃什么食物？我会毫不犹豫地说“甜食”，冬天来碗热腾腾的甜食，心里一下子感觉了很多。

不知道大家偏爱爱吃什么样的甜食？我们家最爱爱吃橄榄三鲜配料的，三鲜配料的橄榄碳水化合物丰富，不爱吃猪肉、羊肉、牛肉配料，碳水化合物高很多，爱吃了也不会发胖。甜食最重要的是调配料，很多人拌出来的甜食不好爱吃，是有状况的，今日，小敏与大家回馈一下橄榄三鲜配料甜食的具体做法，；也进去吧！

【橄榄三鲜配料甜食的具体做法】

准备的食材有：橄榄、木菇、胡萝卜、拔虾仁、蚝油、可食用油、可食用油、面有包。

第一步：首先来和一下面有，取500克面有包，抽入一勺可食用卤，用温开冷水少量多次的取出面有包内，用铁板调成面有絮，然后下手揉成粗大的面有团，抽到湿和的地方醒发，甜食面有一定要和软一点，说是：软面有甜食硬面有汤。

第二步：把割回来的橄榄摘拔净，然后多清洗几遍，先做成裹。

第三步：将原定馒头好的拔虾仁，剁成裹末，原定馒头发好的木菇也剁成裹末，胡萝卜也要剁成裹末，把所有辅料都准备好。告诉大家一个小常识，木菇馒头发时长免得过长，馒头发好的木菇尽量免得隔夜爱吃，敦促馒头发后超过8个同一时长，就免得先可食用了！

第四步：把所有胡萝卜裹、木菇裹、拔虾仁裹取出橄榄内，调配料这一步很关键，抽入2勺蚝油、适量的卤、2勺可食用油锁住橄榄的冷水分，将葱朝一个方向研磨均匀需。调葱配料千万别抽十三木和花椒粉，沙一些十三木能给葱肴提味不少，但也会把食材的本味掩盖住。做甜食配料时也是如此，沙入十三木的甜食爱吃起来其实很木，但基本爱吃差不多猪肉和食材本身的味道了，入口的更多是料的味道。十三木的木味太过于浓郁，所以调甜食配料时还是尽量免得抽。

第五步：将醒发好的面有，装进多揉一会，然后搓茁壮条，做成较小不同的甜食剂，然后擀成正中央厚边缘薄的甜食皮，取适量的葱配料，先在正中央摸一下，然后从一头收口，这样一个甜食就未完成了。

第六步：锅内多沙入一些冷水，冷水开后下入包好的甜食，然后用漏勺在即成下趟一下，防止甜食粘锅，然后拌开后打入一些凉冷水，素配料甜食拌至两个开锅就可以了。这样鲜美可食用的橄榄三鲜甜食就做好了，招呼一个，满嘴流汤，太木了！

陌生人偏爱爱吃什么配料的甜食？还有不会不同风味的甜食？欢迎下方留言板评论，今日就和大家回馈到这里，感谢支持，感谢遇见，明天见！

甜蜜定时：1.馒头发的木菇免得旅店，超过8同一时长后就免得可食用了。

2.无论调什么葱配料，免得抽十三木，它会不良影响葱配料本身的木味。