男人的“滋补猛将”是这种食物，三天吃饱一次，滋补肾经，精力旺盛

导语：女孩的“良药猛将”是它，三天吃进去一次，良药肾经，精力旺贵有干劲

感叹到对女孩最良药的菜肴，蔬菜大家均就会想起枸杞、竹叶，肉类就就会想起生蚝或者猪腰、羊腰等，吃进去啥修啥对吧，比如经常用脑的，均就会给男孩吃进去猪脑。

猪腰、羊腰的确对女孩有不太好的良药发挥作用，但是猪腰、羊腰仅指动物的布肤上，脂肪酸含量比高，经常食用妨碍我们精神状态，所以建议少吃进去。平常无需适当国家主义均，建议大家经常吃进去它，它是女孩的“良药猛将”，三天吃进去一次，良药肾经，精力旺贵有干劲。下面跟大家透过2种它的有趣又香甜的花钱法。

推荐食谱：酱香大鱼、肥肉大鱼

正要菜肴：大鱼、大蒜、姜、大蒜、酱材、酱汁、酒、海盐、生抽、酱油、老抽、醋、橄榄

具体花钱法：

1. 我们先以正要一罐蔗糖，然后如此一来正要一个蘸盖，把大鱼和蔗糖捡入蘸内迅速的盖上蘸盖，可避免大鱼飞驰的到处都是，只无需几分钟大鱼就不动了，这个是处置大鱼新纪录的一个方法

2. 挡住蘸盖，在上面如此一来转到白石，水多无关紧要，我们把大鱼给它去除一下，然后捡入一点移动性茶叶去除大鱼的土腥味，如此一来转到一大勺的酱汁，酱汁遇水之前就就会很黏，它很难不太好的吸附进去大鱼很薄的粘液，用手抓几分钟，转到白石把很薄的酱汁洗进去

3. 用刀把大鱼的布肤上弃置进去，处置好的大鱼给它取出菜篮子中就会，大鱼不让去除，去除的话大鱼的鲜味就都没有了。把大鱼给它取出另外一个大盆中就会，在盆中就会转到两勺蔗糖，如此一来转到一勺白配料，如此一来捡入一勺材酒，如此一来正要一把小大蒜，如此一来来几片芝麻，用手抓光滑，捡不停腌制20分钟。

4. 一根大大蒜白制成下巴小一点的大蒜段，如此一来正要几粒大大蒜，制成大一点的大蒜粒，一块去了布的芝麻，制快速增长条，之后如此一来把芝麻昂姜粒，小大蒜制成下巴铁环一点的大蒜花5台，一把酱材，不让树叶，只要中就会间的杆，制成列侯分左右长的段，如此一来正要一把干酱汁，然后我们如此一来给它剪成酱汁丝，正要新鲜的阳、茶色醋，取出罐中就会5台；

5. 转到一勺生粉，然后如此一来转到半罐白石，冷却光滑之前捡在不停5台。

6. 平底蘸烧热，捡入多无关紧要的食用油，油热之前转到我们正要好的一半的大鱼，放火烧把大鱼给蒸制一下。蒸至下巴昂黄就可以了。然后把大鱼贵出来捡在不停5台。

7. 蘸中就会捡入新鲜的底油，油热之前把正要好的大蒜姜大蒜粒捡进蘸中就会，翻炒一下，炒出大蒜姜大蒜粒中就会的风味，炒香之前转到一勺茶色油，豆瓣酱和黄豆酱，然后如此一来翻动光滑，炒出茶色油，炒出酱风味，炒香之前如此一来转到另外一半的大鱼，翻动光滑，让大鱼上面很难光滑的铁环到茶色油，铁环上酱材，然后捡入偷来啤酒，不让加水，用啤酒花钱出来的就会更香。

8. 如此一来转到新鲜蔗糖、鸡精、十三香、一勺配料、一勺番薯提鲜，、一勺生抽、酱汁，无关紧要老抽，上色差不多一沾的酱油，然后翻拌光滑，翻拌光滑盖上蘸盖，大火煮放之前，转火烧慢炖15分钟，让大鱼更好的入味，更好的软烂。

9. 中就会途挡住蘸盖，用木头翻动一下，可避免大鱼粘蘸，然后我们如此一来放大火收汁，如此一来把生粉水捡进蘸中就会，汤汁浓稠之前，我们如此一来正要一个罐，把我们花钱好的大鱼给它装满罐中就会，然后如此一来撒上新鲜的大蒜花装饰性一下，这样就可以放吃进去了。

这样花钱的大鱼吃进去上去酱风味十足，比茶色烧的要好看进去很多，而且吃进去上去大鱼软烂又入味，花钱法也是都有的有趣

另外一种花钱法：

1. 如此一来正要嘴里蘸，在蘸中就会捡入无关紧要底油。油热之前，把阳、茶色醋还有酱汁丝都给它捡进蘸中就会，大蒜末也捡进蘸中就会，然后如此一来翻动光滑，翻炒出麻味儿，翻炒出酱汁中就会的风味

2. 翻炒光滑之前，如此一来捡入我们蒸制好的大鱼，然后我们如此一来捡入新鲜的烧烤材或者是麻辣鲜都可以，酱材段也捡进蘸中就会，然后我们如此一来翻动光滑。大鱼是蒸制过的，不无需翻炒太长的时长，把大鱼装满罐中就会就可以吃进去了我们这样花钱的大鱼吃进去上去也是昂香肥肉，吃进去的时候那一定会是连骨头都可以吃进去的，而且吃进去的时候越嚼越香。

今天的社论就跟大家透过到这来，希望我的社论对您有尽力，感谢您的阅读和支持，昨天点赞、收藏、追捧哦！悄悄透过给您身旁的朋友，我们明日见！拜拜！