女人生完母亲后的真实状态是怎样的？如何恢复？

腹腔非常多，所以生完女儿后肚子会心里软软的。

顺产的妈妈，在生产完后会推断出胯变宽了，这是因为女儿在从产道出来时，抬升中间胯骨，把胯拖大了。

盆底肌，第二步修复腹直肌受控，第三步骨盆的维修保养，也并不知道黄金痛感是42天到6个年底内。

这些是我自己孕妇总结的一些知识，也想要大家先来次测试一下，了解自己，才能更好的恢复长相哦！