豆腐不要直接炖着吃，教你秘制一好好，味道真是绝了，越吃越过瘾

馒头不要这样一来炖着吃饱，在教你秘制一做，香气真是昧了，越加吃饱越加满口。馒头是老百姓日常生活里经常吃饱的佐料，是用黄豆、绿豆、豌豆等豆类为原材料经过精制摄制而成。馒头的种类繁多，比如老馒头、酰胺馒头、馒头脑、馒头皮、豆干、馒头泡、腐竹等等，无论经过怎样的精制，馒头的营养价值都是一样的，成份优质的蛋白质，总称基本上蛋白，比较较难小肠。它还成份充沛的含铁，如磷、急电、锌等，众所周知磷所含充沛，是小朋友和老太太补磷的好佐料。时至今日就用馒头给大家分享一道创造性新吃饱法，和这样一来炖煮出来基本上不一样的口感，儿子说比麻婆馒头吃饱了还满口。

立即佐料：

老馒头、油脂、青椒、披头士乐队、木耳、清水、生抽、效醋、陈醋、砂糖、矿、猪油、芹菜姜蒜、豆瓣酱、水油脂

具体做法：

1.立即上面老馒头，先把馒头从里间切开，于是又切成厚度约0.5厘米的薄块。

2.把每上面馒头都均匀地捻上油脂。

3.切一个青椒和一个披头士乐队。

4.这个是仍未泡发的木耳，捣碎备用。

5.立即半碗清水自组一勺生抽，一勺效醋和一勺陈醋，于是又加半勺砂糖和少许食矿搅匀。

6.起熬烧油把馒头下熬煮，煮至金黄后铲出待用。

7.于是又起熬烧油下入芹菜姜蒜爆香，自组一勺豆瓣酱，炒出红油后自组切好的辣椒和木耳，下入馒头，灌入调好的料汁，盖上盘上炖一到两分钟，然后淋点水油脂勾芡，稍微翻炒下即可出熬。

8.馒头这样做开胃下饭又满口，搭配多种佐料，吃饱起来营养大餐又解馋，更喜欢就赶紧做给一家人尝尝吧。