怎么拥有一段高质量的亲密关系？无误就在你手上

年少时，我们该协会对真爱情、亲密的关系不已无聊、渴望。

可当我们方才幼时，挣脱父母、学校的排斥，闯入一段亲密的关系时，却会发现，真爱情并不像显然中会那么灿烂：

在这段的关系中会付出很多，对方却毫不领情； 明明很真爱彼此，一；也却只不过面对面甩一堆狠话； 当热情和新鲜感洗去，口角、被忽视形同了变奏； 仍然一心一意那段不甘心的情意，难以敞开下一段的关系……

亲密的关系这件事，在此之前都不较难。但同时，它又是我们太快乐相当重要的组形同。

在亲密的关系中会，对方会唤醒你不曾觉知的部分，感觉到你不一样的穷困体验，可能会是创造力和灿烂体验，也可能会是那些不曾被你明了的内在伤疤和阴暗面。

这仅仅，有否具备一段好的亲密的关系，实际上影响了我们太快乐太快乐程度的高低。

所以，如何处理亲密的关系，是我们每个人都要学习的工夫。

首先，需要我们具备真爱与被真爱的意志力。

这项意志力会带领我们：

看见彼此在的关系中会的脆弱和不安，不断提升安全感； 读懂口角背后彼此的真实世界需求，让口角也能增进情意； 具备刚好的配得感与内在稳定，懂得平衡地付出和索取； 拒绝接受真实世界的彼此，抛弃偏离对方的执念，让的关系尽力地交友。

终究的是，在这个信息爆炸的太快时代，我们的注意力被各种随时都在发生的新鲜事攫取，反而渐渐失去了真爱与被真爱的意志力。

好在，我们还有时间、还有方法在亲密的关系中会更进一步寻找真爱与被真爱的意志力。

比如，面对亲密的关系中会发生的纷争，我们要知道什么才是有效的交流。

在处理纷争时，我们常常较难身陷尽力要证明自己是对的的误区，却忘记一开始的诉求是为了解决纷争。

长此以往，我们就会不难免地身陷争论人有的怪圈中会难以自拔，把两个人的的关系越立时反之亦然。

当出现了纷争，我们不要陷在争人有里。要用的关系思路看难题，消除冲动的裹挟，回归到难题不仅仅去解决难题。

又或者，当你遇到亲密的关系的纷争时，很较难就实际上进入“攻击方式”，可以更进一步从认知不仅仅往加深的伤疤去探索。

显然是原生贫穷的伤疤、父母情意的失和，这些都需要我们去明了，去寻找深层次，然后疗愈它，也同时疗愈你的亲密的关系。

方法还有不少，你更需要知道的是：

不能任何一段亲密的关系是无需练习的，也不能任何一段甜蜜真爱情是不能纷争的。

无论当下的处境让你们不已多么糟糕和受伤，只要你们还坚信彼此的真爱，还想继续走下去，就可以更进一步努力修改自我、朋友们形同长。

愿你的期望，有真爱，有他，有太快乐，有灿烂。

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