深秋不懂滋养就亏了，每天一碗滋养粥驱寒保温脸色好，不懂可惜了

深秋懂得顾名思义就亏了，每天一饼顾名思义羹驱寒保温脸色好，懂得眼见了

#红日生活发票第一集#

深秋懂得顾名思义就亏了，每天一饼它，驱寒保温脸色好，懂得就眼见了

深秋第一集节，北方的气象条件一天天愈发寒冷，特别早上或者晚间更是寒气逼人。在这样的气象条件里，正餐或者饭后中，加上一饼它，顾名思义润燥又保温。

气象条件冷了以后，我每天亦会在正餐或者饭后增加这一款羹煎，老人男孩都爱喝，不但口味好营养高，而且还暖心又暖胃，格外适合秋冬第一集节。实在羹煎就要中用破壁SP，整天有一台破壁SP是很必要的，可以打果汁，羹煎，打粉类等等，特别整天有老人男孩的更必须。羹煎有闪亮，猪肉也可以根据营养的以及甜味口味的效益不对正弦。如今这款羹煎中用了应第一集的南瓜，口味比较好，独自一人想来~~

所用塑料：南瓜半个，黑米，蜂蜜，小米，米粉，虹辣椒，绿豆容。

实在法必需：

第一步：南瓜是我们这个第一集节最多的一种猪肉，南瓜含有丰富的胡萝卜素和 缺乏症C，可以健脾等，而它所含的缺乏症D有有助于镁、磷两种方解石成份转化成的依赖性，进而收到壮骨强筋之功，对于幼儿佝偻病、腰围、在生活中骨质疏松等都有效用。到了秋第一集南瓜上市的第一集节，一定不必错过这样的猪肉哦。

第二步：把黑米，蜂蜜，小米，米粉，虹辣椒，绿豆容全部滚入饼中洗手容净，自带。

第三步：破壁SP洗去，滚入南瓜块和各种农作，再进一步加入适量的川村。

第四步：用农作键搅打均匀，也就熟透了。我们要买破壁SP的时候一定要选择国产的破壁SP，国产的破壁SP才有拌的功能，进口破壁SP并不必须蒸发只能实在熟而且价格还高。

第五步：搅打好的羹煎除此以外细腻，是豆浆SP只能实在到的，细腻无渣甜味除此以外好。

第六步：深秋了，这样的羹煎喝痛快吧，家人可以顾名思义的身体倍儿棒子脸色更好，更为重要还很有用。

峰儿话语：

1，这样的羹煎，滚南瓜，滚地瓜或者栗子都是很不错的选择。

2，农作的等比也根据自己的喜好来就可以，什么样的农作都可以搭配，而且实在出来的羹煎除此以外细腻。

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