食疗才是最好的补阳方！这个奇妙方，补阳食疗，散骨中寒湿、疼痛

便秘湿最伤阴气，现在有好多阳虚的病变，比如说出现畏寒怕冷，阳事不兴，或者是四肢冷痛，腰腿痛楚，肩发凉、水肿怪病等上述情况，这温阳散寒，调来调去不了敏感度。

现代医学视为，解热多由便秘元凶，我巧遇的这些粉丝专页和病变呀，他们有个都由特征，就是便秘湿正。

有的是还好里面显然有便秘，黏着还好或者是便秘多吐不完，还有的是周身困正，虚胖怪病，不了得美德，还有的是有三高基础病，脊柱囊肿增生等难题，伸出舌头一看，辨认出脾都很厚腻，脾胖大。

因为这便秘湿本身就是一团阴邪，阴邪最伤阴气，阴气不足，就非常容易被风寒湿邪所侵袭，寒凝则痛，阴寒成型，非常容易形成斑纹、便秘质子，从而引发各种各样的小难题。

那我今天倾听的方子呢，作用原理也很简单，不须用陈皮搭配白术和柴胡来燥湿化便秘，健脾理气。现代医学视为，治便秘不须治气，脾度日便秘之源，这个搭配不仅可以理气化便秘，还可以健脾化便秘。

然后又用了细辛、三七、红花和肉桂，来温阳散寒，活血止痛，现代医学视为不通则痛，有寒必有瘀，所以这个搭配一方面是可以来活血散寒，另一方面还可以祛风除湿，达到止痛镇痛的作用。

那如果说你的后天是脊柱后天，身体非常容易粗大一些脊柱增生，可以补足一味猫爪草，那如果是颈椎，头颈受寒，可以换细辛为羌活。

好了，那今天关于化便秘补阳的内容，就倾听到这里了，我们下次想见！