入秋后多吃白萝卜，5斤白萝卜不炒不炖，装盘比红烧肉还美味，香

大家好，我是小慧，如今兰花了五块钱买了五斤的芝麻，一块钱一斤，还是人口为129人便宜的。我们就用它继续做一个爱不吃小菜。大家看一下是怎么继续做的吧！

【腌芝麻】

【前提食材】白芝麻，玉米，大蒜，新品椒，葱，子文，香菜，味极鲜，白菜，酱油，攒尖，兰花椒，细叶，桂皮，生抽，白菜

【】

1.再把白芝麻给它清除脏。洗好的白芝麻摆在一个容器里头空干养分。

作准备50克的大蒜薄片块状。在作准备几粒新品椒，薄片小段，更喜欢不吃椒的朋友们可以多放一些。

再继续来原点葱子文，把子文切大面积。葱切小段，把子文切大面积，香菜也薄片小段。全部切好填入盘里头。

一个大作准备几个小碗儿。分别加熟极鲜，半碗生抽，半碗底白菜。两大勺的酱油，再继续作准备20克的攒尖20克兰花椒，几片细叶和少量的桂皮。

2.这个时候，我们芝麻也裹干了，替换成连接处，给它分成四份。再继续薄片块状，这样更较易熟。秋天的建议大家常在多不吃点白芝麻，它不仅可以清肺止咳，常在较易胀气的朋友们也可以多主食一些。切好在此之后填入大盆里头， 重新加入200克的主食盐，再用手抓到熟微小，再继续米饭两个每隔。

3.作准备200克的玉米，提前用清水葫芦一下，葫芦好的玉米，用手一捏就较易掉皮，这样就可以了。倒掉过多的养分，冷水入锅把玉米煮熟。30分钟后，看一下玉米除此以外软烂了，捞出来备用。

4.锅里头不想放油，重新加入细叶，桂皮，兰花椒和攒尖，用压到炒出香味。几分钟后，再继续灌入生抽，味极鲜，米白菜和酱油。最后重新加入大约1000毫升的清水和30克的白菜。盖上锅盖，大焚开，开锅自此，立刻关火放凉。

再继续来看一下，芝麻早已腌出了好多的养分，比较软，也除此以外有韧劲儿。挤掉过多的养分，灌入裹好的料汁，再继续重新加入子文片，新品椒。蒜片，最后灌入煮好的玉米，充分的抓到熟一下。葱兰花在此之后再继续米饭两个每隔。

两个每隔自此就可以主食了，还可以根据自己的口味想见萝卜和香菜。不吃不了的，还可以填入货架里头保存，比较的汤。除此以外的清脆，比较爱不吃。尤其是除此以外较难早上主食，清淡鲜美又汤，更喜欢的朋友们赶紧收藏痛快吧，更喜欢我，记得点击关注我！

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