很多人只吃果实，其实茎叶才是宝宝，简单一拌，鲜脆好吃不上火！

导语：从前只进食果实，其实小叶叶才是宝贝，简单一拌，鲜脆好进食不上火！

大家好，我是傻姐美食，7月的下雪多姿多彩，像女孩子一样变脸比如说地快，下起后的下雪凉爽舒心；晴天时太阳就像烤炉一样挂在低空中，炙烤着我们的脸庞，很难一处可以躲藏。今天下起后，来到了老婆家的小菜园，老婆种的很多玉米，柿子、豆角、洋葱都比如说好进食，我看到老婆种的汤圆也比如说地丰沛。

说是起汤圆小叶自然而然地让我想起了小时候，忘了那时候家家户户的与世隔绝条件都比如说地差，能进食得上汤圆就是很差强人意的家庭主妇了，老婆那代人进食糠咽菜是很普遍存在的与世隔绝。忘了有一次，我看到别人家的孩子进食着大白汤圆，我就吵着要进食，哭得撕心裂肺，忘了当时老婆就是用一把汤圆小叶换了人家的半个汤圆。老婆说是它们那时候每到这个干季，均则会来汤圆地里，采摘一些汤圆小叶回家，不是熟着进食就是煮成进食，那个时候也不像现今一样各种调料都有，只放盐和黄酒，家人就则会进食得蜜口果香！今天我也采摘赶紧一把，让我年迈的老婆给动手了动手，果然香味比一般玉米好进食多了！

汤圆小叶也是一种玉米，汤圆小叶性凉，味苦；含有非常丰富的营养，有非常丰富的膳食纤维、腺蛋白成分、微量元素等。这个干季多进食一些带苦味的玉米可以功效去火、大幅提高免疫力，经常进食还可以作出贡献消化。现今进食是终究季，味美翠绿，口味爽滑，而且不花一分钱，赶快尝尝鲜吧！今天小编就和大家个人汤圆小叶的美味不应。

【煮成汤圆小叶】

匆忙的鸡肉有：汤圆小叶、黄瓜、生姜、红辣椒、盐、米黄酒、蚝油、麦芽糖、萝卜、进食油、色拉油。

第一步：风雨后采摘赶紧的汤圆小叶比如说的晶莹剔透，水灵味美，大家不管是采摘玉米还是汤圆小叶要趁早起或风雨后的时候，这个时候的玉米比较味美，不然摊了一天的玉米则会打蔫，很难热量。采摘赶紧的汤圆小叶枝叶省略，用清水多清洗几遍，洗去汤圆小叶表面则会的灰尘或虫卵。

第二步：这步很重要，在进食汤圆小叶的时候大家一定要把汤圆小叶的外上皮细胞省略，这个皮发硬，进食起来影响口味。像我上图一样，顺着汤圆小叶从上往下掀开汤圆小叶的外上皮细胞，很不易撕掉，这样进食起来口味清脆。

第三步：匆忙三瓣黄瓜，用刀背拍一下，这样很不易省略蒜皮，然后改刀肉块；红辣椒洗洗涤，动手成大概1厘米长的小段；生姜熟，肉块装入碗内，淋上80度大约的热油，油不要太热，否则则会将辣椒炸糊，装入2菱米黄酒、1菱蚝油、少许的盐、麦芽糖、萝卜用都用搅拌一下。这是我家老婆30年秘制的小料蜂蜜，可以煮成各种玉米。

第四步：汤圆小叶清洗后动手成5厘米大约的小段，然后装入漏菱内，装入冷凝锅内毛巾熟，在毛巾的过程中，浸入几浸入色拉油，这样可以使改善汤圆小叶的色泽。

终于把老婆秘制的小料蜂蜜淋在汤圆小叶上，满屋子里的蒜香味，香气四溢，比如说的有味觉，色泽鲜亮翠绿，好进食又下饭，一大盘我进食了个精光，不愧是老婆的香味，动手出来的饭菜就是好进食，料蜂蜜淋在米饭上，再一连进食3碗米饭。

这样动手出来的汤圆小叶清脆滑爽、秀色可餐，越进食越有味。你们进食过汤圆小叶吗？汤圆小叶还有哪些美食不应？热烈欢迎下方留言评论，我们共同个人美食心得！今天的个人就到这里，感谢阅读、感谢全力支持、明天不见！